Popis trasy: nádraží ČD Liberec → ul. Nádraží, ul. Husitská, ul. Volgogradská → cyklotrasa č. 14 → tramvajová zastávka Hanychov, kostel → Horní Hanychov * → rozc. Nad Hlubokou → žlutá tur. značka → Hraběcí cesta → Pláně pod Ještědem → cyklotrasa č. 3007 → Skalka → Ještědka (Ještěd) → Tetřeví sedlo (Výpřež) → cyklotrasa č. 3007 → Křižanské sedlo → cyklotrasa č. 21 → Kryštofovo Údolí → transbordér pod Hamrštejnem → cyklotrasa č. 20 → Liberec

Zajímavosti: vlakové nádraží v Liberci (filmová lokace) – Ještěd – vlakové nádraží v Křižanech (filmová lokace) – Kryštofovo Údolí (orloj, čůrající voříšek, Muzeum betlémů)

* Pozn.: Z Horního Hanychova lze za poplatek využít sedačkovou lanovku a vyvézt se na horní stanici lanovky Ještěd Skalka, tím se trasa zkrátí na 31 km, převýšení ↑421 m, ↓767 m.