Sportovní centra


Studio BodyBody

← Zpět na výpis
vytvořeno:4.8.2016 | upraveno:11.5.2018

Adresa:PapírováLiberec, 460 01GPS:50°46'4.6''N; 15°03'18.3''E[mapa]
GSM:+420 775 556 568E-mail:liberec@bodybody.czWeb:bodybody.cz
Trénink v BodyBody trvá pouhých 20 minut, procvičí až 90 % svalů a tím se řadí mezi nejefektivnější tréninkové metody současnosti.

Cvičení umožňuje bezpečně procvičit až 90 % svalstva za neuvěřitelných 20 minut cvičení a nezatěžovat přitom klouby ani vazy. BodyBody tréninky pomáhají efektivně hubnout, posilovat, formovat postavu, zvyšovat fyzickou kondici a výkonnost. 

Navíc se díky impulsům velice účinně stimulují i hluboké vnitřní svaly, které poskytují oporu páteři, a tak spolehlivě redukují bolesti zad, vhodné jsou například i k posílení pánevního dna. Doporučená intenzita cvičení je jednou až dvakrát týdně, přičemž jsou první výsledky obvykle vidět a cítit již za dva měsíce. 

K dosažení podobného účinku tradičním cvičením, by bylo potřeba v posilovně strávit minimálně čtyři hodiny týdně. Tréninky jsou ideálním řešením pro zaneprázdněné klienty, kteří si do exkluzivního studia nemusí brát ani tašku na cvičení, studio jim vše potřebné zajistí a osobní trenér navíc každému připraví tréninkový plán na míru.

Vlastnosti subjektu
Vybavení a služby:
šatny
Služby:
instruktorkonzultace
Vybavení:
internetdětský koutek
Otevírací hodiny




Měsic od / doDen v týdnu od / doHodiny od / doPříznak
všechny měsíce Po - Pá 7:00 - 21:00 otevřeno
So 9:00 - 14:00 otevřeno