Sportovní centra


Budokan

← Zpět na výpis
vytvořeno:19.3.2009 | upraveno:11.4.2018

Adresa:Oldřichova 849/7Liberec, 460 07GPS:50°45'53.5''N; 15°02'53.3''E[mapa]
GSM:+420 777 123 167E-mail:tystar@seznam.czWeb:budokan-centrum.com
Ve sportovním centru Budokan v centru Liberce si můžete vyzkoušet různé moderní formy aerobního i posilovacího cvičení.
Fitbox 

Jde o aerobní cvičení, které vychází z kick boxu, ale neklade důraz na cvičení ve dvojicích. Cvičí se ve skupině na úderových totemech válcového tvaru a za doprovodu dynamické a rytmické hudby. Svoji výbušností a temperamentem patří mezi největší cvičební hit posledních let. Je to cvičení vhodné jak pro ženy tak muže. Na lekce si vezměte lehkou sportovní obuv a bandáže rukou.

Alpinning

Velmi efektivní skupinové cvičení na chodících pásech, které jsou poháněny jen vlastní silou. Cvičení je dobré pro spalování kalorií, zvyšování kondice a péči o kardiovaskulární systém. Na pásech se chodí za doprovodu hudby a pod taktovkou vyškoleného cvičitele. Lekce obsahuje také posilování a protahování. 
Vlastnosti subjektu
Vybavení:
kosmetika
Související články